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Entspannt durch den Sommer

fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rögner-Schneider, Mirjam
Jahr: 2011
Verlag: Münster, Ökotopia
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rögner-Schneider, Mirjam
Jahr: 2011
Verlag: Münster, Ökotopia
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Ngl 3
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ISBN: 978-3-86702-146-3
Beschreibung: 1. Aufl., 79 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Entspannungsübung, Kind, Sommer, Entspannung, Entspannungsspiel, Autogenes Training, Progressive Relaxation, Massage, Meditation, Phantasiereise, PME, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereise, Traumreise
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Robitzky, Marc [Ill.]
Sprache: de
Fußnote: Jahreszeitlich akzentuiertes Übungsbuch zur Entspannung für Vor- und Grundschüler; mit Beispielen aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Massagen und Meditationen sowie Anregungen zum Basteln, Pflanzen, Spielen und Kochen. In der Anlage identisch mit "Entspannt durch den Frühling" (A-ID 13/11), jetzt nur mit dem Akzent "Sommer", legt die Entspannungstherapeutin Rögner-Schneider ihr Übungsbuch für den Einsatz bei Vor- und Grundschülern vor. Wieder sind 12 kindgerecht illustrierte Kapitel mit Beispielen aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung, Vorschläge zu Massagen und Meditationen sowie Anregungen zum Basteln, Pflanzen, Spielen und Kochen zusammengetragen worden. Die Übungen sind eingebettet in Geschichten und Körperfühlübungen, jeweils mit Bezug auf sommertypische Gegebenheiten. Die fertigen Stundenbilder mit Grundlageninfos zu den Techniken wie auch Anleitungen zur Vorbereitung und Durchführung erlauben es, die Übungen ohne Aufwand in Gruppen (Kindergarten, Schule) oder auch im familiären Rahmen durchzuführen.