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15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heinrich, Christian
Verfasserangabe: Christian Heinrich
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
nicht verfügbar

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Signatur: Vc HEI Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

Christian Heinrich zeigt in 15 Kapiteln, wie sich Gesundheit und Lebensqualität mit kleinen Alltagsgewohnheiten verbessern lassen. Wissenschaftlich fundiert und ohne Leistungsdruck kombiniert der Ratgeber Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressabbau, um Krankheiten vorzubeugen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heinrich, Christian
Verfasserangabe: Christian Heinrich
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-7471-1089-8
Beschreibung: 239 Seiten
Schlagwörter: Altern, Gesundheit, Ratgeber
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Abweichender Titel: Fünfzehn Entscheidungen, die dein Leben verlängern