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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2020
Verlag: München , Goldmann
verfügbar

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Signatur: Vcx WAL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken, die bei zu kurzem und unregelmäßigem Schlaf auftreten können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2020
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-442-17791-2
Beschreibung: 4. Auflage, 477 Seiten : graph. Darst.
Schlagwörter: Gesundheit, Schlafstörung, Traum, Ratgeber, Schlaf, Gesunde Lebensführung, Forschung, Erforschung
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