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Pilates

[steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und entdecken Sie Ihre Anmut, Kraft und Geschmeidigkeit]
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Jahr: 2003
Verlag: Mülheim an der Ruhr, TibiaPress
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 PIL Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar

Inhalt

Das Trainingsbuch stellt die Übungen dieser gelenkschonenden Fitnessmethode in allen Bewegungsphasen mit Hilfe einer speziellen Bildtechnik sehr leicht nachvollziehbar dar.

Details

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Jahr: 2003
Verlag: Mülheim an der Ruhr, TibiaPress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-935254-07-5
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Gymnastik, Pilates
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scott, Suzanne
Originaltitel: Pilates
Fußnote: Aus dem Engl. übers.