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Triathlon für Berufstätige

erfolgreich trainieren neben Job und Familie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lindberg, Bennie ; Krell, Michael
Jahr: 2010
Verlag: Hamburg, Spomedis
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybx LIN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Dieser praktische Ratgeber des Triathloncoaches Lindberg und des Amateurathleten Krell zeigt anschaulich, wie man Sport, Beruf und Familie vereinbaren kann und trotz eingeschränkter Zeit optimale Trainingswerte erreichen kann. Mit Trainingsplänen für alle Leistungsebenen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lindberg, Bennie ; Krell, Michael
Jahr: 2010
Verlag: Hamburg, Spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybx, Ybu, Ybt 1, Ybm, Hr
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ISBN: 978-3-936376-32-6
Beschreibung: 1. Aufl., 216 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Berufstätigkeit, Triathlon, Sport, Radsport, Radfahren, Leichtathletik, Laufen, Schwimmen, Fahrrad fahren, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
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