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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation ; [funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte, Beispiele für Übungsstunden, extra: Wassergymnastik]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wollring, Ursula
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Signatur: Ybk 8 WOL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der Ratgeber bietet eine Vielzahl an Übungen mit und ohne Gerät, im Wasser und auf dem Trockenen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wollring, Ursula
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vel 2, Gcu
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ISBN: 978-3-89899-984-7
Beschreibung: 5., überarb. Aufl., 296 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Erhaltung, funktionelle Gymnastik, Herzsport, Prävention, Rehabilitation, Alter, Gymnastik, Sport, Funktionelle Gymnastik, Herz, Herzkrankheit, Koronargruppe, Übungssammlung, Altengymnastik, Wassergymnastik, Wasser, Vorbeugung, Senior, Seniorin
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