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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Decker
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vck 1 DEC Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Decker
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Mcl, Mbm 30, Mbl 3, Gcu, Vcg
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ISBN: 978-3-8310-3836-7
Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Alter, Entspannung, Entspannungsübung, Frau, Kosmetik, Lebensführung, Mittleres Lebensalter, Naturkosmetik, Übungssammlung, Yoga, Senior, Seniorin
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