Walser, Robyn D.
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Liebe ist Achtsamkeit
mit ACT zu einer glücklichen Partnerschaft
Verfasser:
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Walser, Robyn D. ; Westrup, Darrah
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Jahr:
2010
Verlag:
Mannheim, Walter
Signatur | Signaturfarbe | Status |
Signatur:
Mcl 1
WAL
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Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Durch das Anwenden einer neuen Verhaltenstherapie, genannt ACT (= handeln), kann man seine Partnerbeziehung bereichern und ein von Mitgefühl, Vertrauen und tiefem Verständnis geprägtes Miteinander erreichen.
Ausgangspunkt ist die von Steven C. Hayes und seinen Kollegen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie entwickelte Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Die beiden Autorinnen übertragen die Methoden der ACT erstmals auf Partnerschaften und kommen zu segensreichen Erkenntnissen. Im 1. Teil werden die wichtigsten Elemente und die 6 Kernprozesse der ACT-Methode kurz vorgestellt. Jeder einzelne Prozess wird dann in einem eigenen Kapitel eingehend beleuchtet. Ziel ist zu zeigen, wie diese Prozesse (z.B. Identifikation mit den persönlichen Werten, engagiertes Handeln auf der Grundlage dieser Werte etc.) in der Partnerbeziehung lebendig umgesetzt werden können. Konkrete Beispiele aus der Paartherapie führen dem Leser klar vor Augen, welche Vorteile es bringt, seinem Partner achtsam und akzeptierend gegenüberzutreten. Dieser überzeugende Ansatz stellt eine wertvolle Hilfe dar für alle, die an ihrer Beziehung arbeiten wollen. J.M. Gottman: "Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe" (BA 7/00) vertritt ähnliche Prinzipien. Sowohl für Einsteiger mit Vorkenntnissen wie auch für den professionellen Einsatz geeignet.
Jahr:
2010
Verlag:
Mannheim, Walter
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 1, Mcg 1
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ISBN:
978-3-530-50607-5
Beschreibung:
145 S.
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Originaltitel:
The mindful couple
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.