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Krieger Workouts

das Kraft- und Kampfsport-Konzept
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner ; alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
verfügbar

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Signatur: Ybk 31 GÄR Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Kraft- und Ausdauertraining für Kampfsportler stehen hier im Fokus. Der Ratgeber ist für viele Kampfsportarten relevant. Sogenannte "Kampfszenarien" sollen die Sinnhaftigkeit der einzelnen Übungen verdeutlichen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner ; alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31, Ybo, Ybk 3, Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1614-7
Beschreibung: 157 S.
Schlagwörter: Krafttraining, Übungssammlung, Muskeltraining, Kampfsport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]