Zur Trefferliste
Cover von Mensch, beweg dich einfach! wird in neuem Tab geöffnet

Mensch, beweg dich einfach!

für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas
Verfasserangabe: Karsten Schellenberg mit Andreas Steffen
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest Verl.
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Vc SCHEL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Bewegung ist immer und in jedem Alter möglich, so die These der Autoren (Personal Trainer, Business-Coach Transformation), ohne Gerätschaften und großen Zeitaufwand, in den Alltag integriert. Mit Interviews, Fallbeispielen und Übungsroutinen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas
Verfasserangabe: Karsten Schellenberg mit Andreas Steffen
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-517-10278-8
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : Ill.
Schlagwörter: Beweglichkeit, Fitness, Bewegung, Gesundheit, Ratgeber, Alltag
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Andreas Steffen