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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen : [mit Übungs-DVD INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana
verfügbar

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Signatur: Vck 1 BRA Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vek 11, Ybk 8, Ybk 3, Vcl 5, Vbl
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ISBN: 978-3-442-34198-6
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen, Diagramme + Beil.
Schlagwörter: Bindegewebe, Blackroll, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Ernährung, Faszie, Massage, Säure-Base-Gleichgewicht, Yoga, Faszien
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