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Eat, Move, Sleep

was uns wirklich gesund macht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Signatur: Vc RAT Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-442-22096-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 286 S.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Bewegung, Sport, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Eat, move, sleep
Fußnote: Aus dem Engl. übers.