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Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pannek, Sebastian; Borowski, Alexandra
Verfasserangabe: mit Sebastian Pannek ; Text: Alexandra Borowski
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
verfügbar

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Signatur: Ybk 31 PAN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und Fitness gelangt.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pannek, Sebastian; Borowski, Alexandra
Verfasserangabe: mit Sebastian Pannek ; Text: Alexandra Borowski
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31, Ybk 8, Xeo 2, Xeo 250
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ISBN: 978-3-96093-329-8
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Muskelkraft, Muskeltraining, Sport
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Sprache: Deutsch