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So schaffen Sie jedes Laufziel

die besten Trainingspläne von Runner's World
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin
Verfasserangabe: Martin Grüning
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Motorbuch-Verl.
verfügbar

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 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ob Laufeinsteiger*in, Marathon- oder Ultraläufer*in, Senior*in: Grüning, Chefredakteur von Runner's World und erfolgreicher Marathonläufer, bietet neben 45 Laufplänen zusätzlich Tipps für Urlaub, schlechtes Wetter und Regeneration.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin
Verfasserangabe: Martin Grüning
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Motorbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-613-50963-4
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitness, Sport, Laufen, Ratgeber, Training, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
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