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LOGI-Guide

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mangiameli, Franca ; Worm, Nicolai ; Knauer, Andra
Jahr: 2011
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
verfügbar

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Signatur: Vcl 3 MAN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Schlank und gesund durch weniger Kohlenhydrate.
Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen für weit mehr als 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Natürlich liegt der Schwerpunkt auf dem Hungermacher Kohlenhydrate, dem glykämischen Index und der glykämischen Last. Ebenso wurden Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe eingebracht.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mangiameli, Franca ; Worm, Nicolai ; Knauer, Andra
Jahr: 2011
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3, Xeo 10
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ISBN: 978-3-942772-02-0
Beschreibung: 9., überarbeitete Neuauflage 11., 91 S. : Ill.
Schlagwörter: Ernährung, Glykämischer Index [DNB], Lebensmittel [DNB], Nährwert [DNB], Tabelle [DNB], Glykämischer Index, Lebensmittel, Tabelle, Nährwerttabelle, Kohlenhydratarme Diät, Diät, Low Glycemic Index, Gewichtsabnahme, Gesunde Ernährung, GLYX, Nahrungsmittel, LOGI, Low Glycemic and Insulinemic Diet, Gewichtabnahme
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