wird in neuem Tab geöffnet
Energy Balls
100% vegan, ohne Backen und glutenfrei
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Sczebel, Christal
Mehr...
Verfasserangabe:
Christal Sczebel
Jahr:
2017
Verlag:
München, blv
Signatur | Signaturfarbe | Status |
Signatur:
Xeo 250
ENE
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Die gesunden kleinen Snacks liefern im wahrsten Sinne des Wortes Energie in geballter Form. Sie bestehen im Wesentlichen aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Mandeln, Nüssen und Samen, sind zuckerfrei, glutenfrei und vegan; für Frühstück, Lunchbox, als Brainfood, Betthupferl und für Sportler.
Energy Balls sind gesunde kleine Snacks, im wahrsten Sinne des Wortes in geballter Form. Obwohl sie mehr oder weniger süß sind, wird hier auf industriellen Zucker verzichtet, außerdem sind sie glutenfrei und vegan. Sie bestehen im Wesentlichen aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Mandeln und Nüssen jeglicher Art sowie Samen. Allerdings braucht man manchmal auch weniger bekannte Zutaten wie Eiweißpulver, Leinmehl, Mandelbutter. Alles wird klein gehackt, zu einem Teig vermengt, geformt und nicht etwa gebacken, sondern im Tiefkühler "angekühlt" und dann im Kühlschrank aufbewahrt bzw. gegessen. Es gibt Energy Balls für das Frühstück, die Lunchbox, als Brainfood, für Sportler und als Betthupferl. Manche sind klein wie Walnüsse, andere haben den Umfang von Golfbällen. Manche sehen aus wie Trüffel, z.B. mit einem Überzug aus dunkler Schokolade, andere erinnern an Vogelfutterknödel..
Verfasserangabe:
Christal Sczebel
Jahr:
2017
Verlag:
München, blv
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Xeo 250
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-8354-1707-6
Beschreibung:
128 Seiten : überw. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person