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Stressfood

mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burnout-Falle
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang
Jahr: 2009
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Mcl 3 KIE Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Erklärungen zu Stressursachen und Stressfaktoren, der Wirkung von Stress auf Körper und Seele und zum Zusammenhang von Stress und Ernährung. Mit Tests zur Ermittlung des Stressverhaltens und -pegels, Tipps für Stresshungerer und -esser sowie 20 Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiefer, Ingrid ; Lalouschek, Wolfgang
Jahr: 2009
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Vcl, Vet 1
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ISBN: 978-3-7088-0459-0
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Stress, Ernährung, Stressbewältigung, Burnout
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