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Streßverhalten ändern lernen

Vorbeugung und Hilfe bei psychosomatischen Störungen und Krankheiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Juli, Dietmar; Schulz, Angelika
Jahr: 1998
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
verfügbar

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Signatur: Mcl Jul Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Medizinisch und psychologisch fundierte Hilfen zur Erkennung des individuellen Streß und Vorschläge für Maßnahmen zur Selbsthilfe (z.B. Beziehungen neu gestalten, Perfektionismus abbauen, Entspannung lernen).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Juli, Dietmar; Schulz, Angelika
Jahr: 1998
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, Vek
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ISBN: 3-499-60214-8
Beschreibung: Vollst. überarb. und erw. Neuausg., 351 S.
Schlagwörter: Psychosomatische Krankheit, Stress, Verhaltenstraining
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