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Fit für den Berg

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andreas; Renner, Thomas
Jahr: 2004
Verlag: München, Bruckmann
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybr EIS Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Wissenswertes zu den physiologischen und sportbiologischen Grundlagen allgemein sowie der komplexen Belastungsvielfalt beim Bergsport im Besonderen samt Übungen zum Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andreas; Renner, Thomas
Jahr: 2004
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr, Ybk 8
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ISBN: 3-7654-3864-2
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bergsteigen, Training, Fitnesstraining, Übungssammlung, Bergwandern, Wandern
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