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Die Life change challenge

10 Kilo weniger in 10 Wochen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine ; Abtin, Ramin ; Spaleck, Mareike
Verfasserangabe: Christine Theiss, Ramin Abtin, Mareike Spaleck
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und. Unzer
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Vcl 3 THE Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Das Buch zur bekannten TV-Serie "The biggest Loser" zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar, wie man es schaffen kann, 10 Kilo in 10 Wochen abzunehmen. Mit Rezeptteil, Übungsanleitungen und Motivationscoach.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine ; Abtin, Ramin ; Spaleck, Mareike
Verfasserangabe: Christine Theiss, Ramin Abtin, Mareike Spaleck
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3, Ybk 8, Sgm 1, Xeo 250
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ISBN: 978-3-8338-6886-3
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: "The Biggest Loser" <Film>, Diät, Ernährung, Film, Gesunde Ernährung, Gesundheitssport, Gewichtsabnahme, Gymnastik, Kochbuch, Krafttraining, Muskeltraining, Sport, Übergewicht, Übungssammlung, Gewichtabnahme
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