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Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.

 

Beide Autoren, sie Allgemeinmedizinerin, er Maschinenbauer und Kampfsportler, verstehen sich als "Schmerzspezialisten" und sind der Meinung, dass man mit Muskelentspannung und Faszienbehandlung jegliche Form von Rückenschmerzen in den Griff bekommt, während Operationen und Medikamente überflüssig seien. Unumstritten ist ihre Methode nicht, wissenschaftliche Studienbelege fehlen, den Autoren reichen ihre beobachteten Behandlungserfolge. Fast 400 Seiten füllen Thesen zur Biomechanik der Wirbelsäule, Schmerzentstehung, Kritik an der Schulmedizin und praktische Selbsthilfeübungen mit Anleitungen und Fotos.