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Unbweglich war gestern

Mobility-Training von Kopf bis Fuß
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barkow, Dominik; Kessel, Katharina
Verfasserangabe: Dominik Barkow mit Katharina Kessel
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
verfügbar

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Signatur: Vel 7 BAR Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der durch Social-Media Kanäle bekannte Mobility-Coach Dominik Barkow präsentiert hier seinen ersten Ratgeber mit umfangreichem, gut in den Alltag zu integrierenden, Übungsteil und QR-Codes zu seinen Kanälen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barkow, Dominik; Kessel, Katharina
Verfasserangabe: Dominik Barkow mit Katharina Kessel
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7, Ybk 8, Ybk 31
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ISBN: 978-3-426-67635-6
Beschreibung: Originalausgabe, 189 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Beweglichkeit, Dehnübung, Mobilität, Stretching, Übung, Muskelaufbau, Muskeltraining
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