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Die Laufbibel

das Basiswerk für gesundes Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von; Gustafsson, Björn
Jahr: 2005
Verlag: Hamburg, Spomedis
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybm MAR Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von; Gustafsson, Björn
Jahr: 2005
Verlag: Hamburg, Spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 3-936376-08-5
Beschreibung: 440 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Laufen, Ratgeber, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
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