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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena ; Willson, Rob
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.
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Signatur: Mcl BRA Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und der Leser mithilfe von Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie befähigt, den Fallen seines schwachen Selbstbewusstseins zu entkommen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena ; Willson, Rob
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-527-70845-1
Beschreibung: 318 S. : Ill.
Schlagwörter: Lebenseinstellung, Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, Selbstbild, Selbstdarstellung, Selbstdisziplin, Ratgeber, Selbstsicherheitstraining, Selbstbewußtsein
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Originaltitel: Boosting self-esteem for dummies
Fußnote: Aus dem Engl. übers.