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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

fit, schlank und gesund in wenigen Schritten : für alle ab 40
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Verfasserangabe: Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein Taschenbuch Verlag
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Exemplare

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Signatur: Vc FRO Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit vielen Tipps und Hinweisen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Verfasserangabe: Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-548-06806-0
Beschreibung: 155 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheit, Stoffwechsel, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung
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Abweichender Titel: Neun Regeln für einen optimalen Stoffwechsel