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Emotional wohltrainierte Kinder, heisst es im Vorwort, sind für Drogen weniger anfällig, begehen weniger Straftaten und haben weniger Infektionskrankheiten. Darum legt der Autor ein Emotionstraining in 5 Schritten vor: 1. sich der Gefühle des Kindes bewusst werden; 2. in der Gefühlsäusserung eine Gelegenheit sehen, etwas zu vermitteln; 3. zuhören und bestätigen; 4. helfen, die Gefühle zu benennen; 5. Grenzen setzen und Strategien zur Problemlösung entwickeln. Zur Durchführung des Programms müssen Taktiken entwickelt und diskutiert werden. Gleichzeitig werden verschiedene Erziehungsstile vorgestellt und bewertet.