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Die Noom-Methode - für immer schlank

minimale Einschränkung, maximale Wirkung: mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten
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Verfasserangabe: aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2023
Verlag: München , Goldmann
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Signatur: Vcl 3 NOO Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ratgeber zur Gewichtsreduktion, basierend auf der in den USA entwickelten Abnehm-App "Noom", die mit psychologischen Strategien auf Verhaltensänderungen setzt, um gesund abzunehmen und das Wohlfühlgewicht zu halten.

Details

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Verfasserangabe: aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2023
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-442-17986-2
Beschreibung: 1. Auflage, 430 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Ernährung, Gesundheit, Gewohnheit, Psychologie, Verhalten, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Gewichtabnahme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tschöpe, Annika [Übers.]