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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybm BAU Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-426-64564-2
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Laufen, Ratgeber, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
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