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Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir

wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann - löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunze, Kathleen
Verfasserangabe: Kathleen Kunze
Jahr: 2025
Verlag: München, mvg Verlag
nicht verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Mcl 3 KUN Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

In ihrem Buch zeigt Kathleen Kunze, wie unbewusste Glaubenssätze, soziale Anpassung und Nervensystemmuster uns im ständigen Funktionsmodus halten und welche Strategien helfen, aus dem Kreislauf von Erschöpfung und innerer Leere auszubrechen, um ein erfülltes, lebendiges Leben zu führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunze, Kathleen
Verfasserangabe: Kathleen Kunze
Jahr: 2025
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Vbl
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ISBN: 978-3-7474-0732-5
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 288 Seiten : Ill.
Schlagwörter: Inneres Kind, Selbstfürsorge, Stress, Achtsamkeit, Ratgeber, Selbsthilfe, Stressbewältigung
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