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Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen ; Tabellen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferriss, Timothy
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
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Inhalt

Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferriss, Timothy
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Ybk 8
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ISBN: 978-3-570-50132-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 605 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Körperliche Leistungsfähigkeit, Diät, Gewichtsabnahme, Fitness, Körper, Anti-Aging, Gewichtabnahme, Anti Aging
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Originaltitel: The 4-hour-body
Abweichender Titel: Der Vier-Stunden-Körper
Fußnote: Aus dem Engl. übers.