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Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen.

Bevor man seine Sehkraft verbessern kann, muss man gut über das Sehorgan Auge informiert sein. Die Heilpraktikerin Rinderer mit Spezialgebiet Augenheilkunde rückt deshalb zunächst die Anatomie des Sehens in den Mittelpunkt und klärt über die häufigsten Augenkrankheiten wie Netz- und Makuladegeneration, Hornhaut- und Linsentrübungen, Fehlsichtigkeit, Medikamente und Operationen der Schulmedizin auf. Ausführlich behandelt sie Therapien aus der Naturheilkunde wie Augenakupunktur und -akupressur, Entgiftung und Homöopathie und Selbsthilfe durch augengesunde Ernährung, Lebensstil, Bewegung und Entspannung. Einfache, gezielte Augenmuskelübungen (kein Bates) schließen den verständlichen, Schulmedizin und Naturheilkunde verbindenden Ratgeber ab.