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15 Minuten Body Workout für jeden Tag

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Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 FÜN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Ybk 3, Ybl
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ISBN: 978-3-8310-1206-0
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill. (farb.) + Beil.
Schlagwörter: Gymnastik, Gesundheitssport, Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pagano, Joan
Originaltitel: 15 minute total body workout
Abweichender Titel: Fünfzehn Minuten Body Workout für jeden Tag
Fußnote: Aus dem Engl. übers.