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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von
Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybm OPE Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von
Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-7654-5965-8
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Lauf, Training, Laufen, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reusse, Michael [Ill.]
Abweichender Titel: Das neue Lauf Training