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Laufen mit Haile Gebrselassie

das Trainingsprogramm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gebrselassie, Haile; Kostre, Woldemeskel; Abebe, Detlef Moritz
Jahr: 2003
Verlag: Bergisch Gladbach, Ehrenwirth
verfügbar

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Signatur: Ybm GEB Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Grundlagen des Laufens (Technik, Ausrüstung), Training, Aufbauprogramme, Wettkampfvorbereitung. Mit vielen persönlichen Tipps des Olympiasiegers und Weltrekordlers.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gebrselassie, Haile; Kostre, Woldemeskel; Abebe, Detlef Moritz
Jahr: 2003
Verlag: Bergisch Gladbach, Ehrenwirth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm, Yyk
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ISBN: 3-431-03389-X
Beschreibung: Orig.-Ausg., 283 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Langstreckenlauf, Ratgeber, Training, Dauerlauf, Laufen, Sport, Sportler, Biographie, Gebrselassie, Haile, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running, Biografie
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