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Stressalarm

erkennen, entschärfen, vorbeugen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
Reihe: Herder ; 6651
verfügbar

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Signatur: Mcl 31 ENG Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Informationen über Stressauslöser, -reaktionen und -erleben sowie körperliche, kognitive und mentale Techniken, dazu Übungen zur Stressbewältigung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-451-06651-1
Beschreibung: Vollst. überarb. Neuausg., 170 S. : graph. Darst.
Reihe: Herder ; 6651
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung
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Früherer Titel: Früher u.d.T.: Engelbrecht, Sigrid: Tanz mit dem Säbelzahntiger