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Richtig Laufen

Technik, Training, Laufprogramme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wöllzenmüller, Franz
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
verfügbar

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Signatur: Ybm WÖL Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar

Inhalt

Alles Wichtige rund ums Laufen: Ausrüstung, Gesundheit, Psyche, Ernährung, Gymnastik. Mit Laufprogrammen sowohl für Anfänger als auch für Marathon-Läufer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wöllzenmüller, Franz
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-8354-0655-1
Beschreibung: 3., neu bearb. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Lauf, Ratgeber, Laufen, Berglauf, Trail, Trail-Run, Trail-Running
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Früherer Titel: Früher u.d.T.: Richtig Laufen