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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit in time
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybk 8 WIN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vcl 1, Vcl 3
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ISBN: 978-3-517-08404-6
Beschreibung: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Fit in time
Schlagwörter: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Gesunde Ernährung, Sport, Übergewicht, Ernährung, Gesundheitssport, Gewichtabnahme
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