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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Signatur: Mcl KAS Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, Vc
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ISBN: 978-3-570-10461-3
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gesundheit, Psychologie, Widerstandsfähigkeit, Lebensführung, Ratgeber, Wohlbefinden, Resilienz
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