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Eins mit allem

drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nguyen, Main Huong
Verfasserangabe: Main Huong Nguyen
Jahr: 2023
Verlag: Freiburg [Brsg.] [u.a.], Herder
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Signatur: Mcl NGU Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen besseren Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen zu erreichen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nguyen, Main Huong
Verfasserangabe: Main Huong Nguyen
Jahr: 2023
Verlag: Freiburg [Brsg.] [u.a.], Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-451-60123-1
Beschreibung: 255 Seiten : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Emotion, Kommunikation, Körperbewusstsein, Mitgefühl, Achtsamkeit, Ratgeber, Körperwahrnehmung
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