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Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
verfügbar

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Status: Verfügbar

Inhalt

Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Mcl
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ISBN: 978-3-8338-2351-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : Ill. (farb.) + Beil.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Beispielsammlung, Meditation, Stressbewältigung, Übung, Entspannung, Entspannungsübung
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