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Präventation von Sportverletzungen

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Potach, David; Meira, Erik
Verfasserangabe: David Potach, Erik Meira
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
verfügbar

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Signatur: Ybk 4 POT Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings- und Aktivitätsprinzipien zur gezielten Stärkung der auszuführenden Bewegungen beschrieben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Potach, David; Meira, Erik
Verfasserangabe: David Potach, Erik Meira
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 4
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ISBN: 978-3-7423-2404-7
Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Prävention, Sportverletzung, Training, Anatomie, Fitnesstraining, Ratgeber, Sport, Vorbeugung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Erik Meira