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Pilates total

effektive Übungen für Fitness und Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Siler, Brooke
Jahr: 2007
Verlag: München, Mosaik bei Goldmann
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybk 8 SIL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Die Trainerin der Hollywood-Stars präsentiert Übungen an Geräten, mit Gewichten,und Bändern, auf der Matte sowie für unterwegs. Mit Hinweisen zur richtigen Ausführung und Schwarz-Weiß-Fotos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Siler, Brooke
Jahr: 2007
Verlag: München, Mosaik bei Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 381 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Gymnastik, Pilates
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Originaltitel: Your ultimate Pilates body challenge
Fußnote: Aus dem Engl. übers.