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Eine praktische Anleitung zum richtigen Handeln, eine Ethik für den Alltag. Welcher Religion ein Mensch zugehört, spielt keine so große Rolle wie seine Bereitschaft, ein positiv gestimmter Mensch zu sein. Der Dalai Lama zeigt Schritt für Schritt den Weg dorthin, der im Einklang mit dem Individuum und der Umwelt steht. Ein geistig-spiritueller Ratgeber, besonders für den westlich geprägten Menschen.