Zur Trefferliste
Cover von Der kleine Wechseljahre-Coach wird in neuem Tab geöffnet

Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vogel, Susanne
Verfasserangabe: Susanne Vogel
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Vcm 4 VOG Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vogel, Susanne
Verfasserangabe: Susanne Vogel
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-432-11881-9
Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Beckenboden, Muskelaufbau, Fitness, Frau, Klimakterium, Muskeltraining, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person