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Stress positiv nutzen

[ganz locker auf der Stresswelle surfen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillert, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Hillert
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Signatur: Mcl 31 HIL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillert, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Hillert
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-7471-0646-4
Beschreibung: 175 Seiten : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Energie, Entspannung, Stress, Ratgeber, Stressbewältigung
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