Zur Trefferliste
Cover von Dauernervosität überwinden wird in neuem Tab geöffnet

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nunius, Sabine; Koch, Christian
Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatus
Signatur: Mcl 31 NUN Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nunius, Sabine; Koch, Christian
Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8426-4265-2
Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Stressbewältigung, Unruhe, Nervosität, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person