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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peters, Eva; Rai, Edgar
Verfasserangabe: Eva Peters mit Edgar Rai
Jahr: 2025
Verlag: München, C. H. Beck
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Mcl 31 PET Signaturfarbe:
 
Status: Entliehen

Inhalt

In 28 kurzen Kapiteln klärt die Fachärztin für Dermatologie und Psychosomatik und Prof. für Psychoneuroimmunologie Dr. Peters über die Auswirkungen von Stress, wie er unseren Körper, selbst unsere Genetik beeinflussen kann und wie wir ihn im Alltag reduzieren können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peters, Eva; Rai, Edgar
Verfasserangabe: Eva Peters mit Edgar Rai
Jahr: 2025
Verlag: München, C. H. Beck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Vc
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ISBN: 978-3-406-83647-3
Beschreibung: Originalausgabe, 221 Seiten : graph. Darst.
Schlagwörter: Psychologie, Stressbewältigung, Ratgeber, Stress
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