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Perfektes Bodyforming

die besten Ernährungs- und Fitnesstipps für Männer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Signatur: Ybk 3 DEL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Die Übungen und Work-outs für einen "perfekten" Männer-Körper werden mithilfe von Kleingeräten wie Stretchband, Kurzhanteln und Gymnastikball in Text und Bild beschrieben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3, Ybk 8, Vcl
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ISBN: 978-3-613-50584-1
Beschreibung: 1. Aufl., 110 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Mann, Muskeltraining, Übungssammlung, Krafttraining, Kraftsport, Gesunde Ernährung, Fitnesstraining, Hanteltraining, Fitnessband, Pezziball, Thera-Band, Theraband, Gymball, Gymnastikball
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