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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
verfügbar

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Signatur: Vel 7 LIE Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfe bei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken.
 
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-442-39394-7
Beschreibung: 4. Auflage, 478 Seiten : Ill.
Schlagwörter: Bewegung, Gesunde Ernährung, Bewegungsapparat, Ratgeber, Schmerz, Selbsthilfe
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