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10 Tipps - 10 Jahre länger leben

die kurze Anleitung für ein gesundes und glückliches Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marklund, Bertil
Verfasserangabe: Bertil Marklund ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Ullstein
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Signatur: Vc MAR Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

10 Tipps, die das Leben um 10 Jahre verlängern. Dr. Bertil Marklund beschreibt knapp und verständlich, wie man Krankheiten verhindern und die biologische Alterung verlangsamen kann. Der negative Einfluss von Schlafmangel, Stress und mangelnder Bewegung auf unseren Organismus ist lange bekannt. Doch der schwedische Wissenschaftler zeigt, wie sehr unser Lebenswandel die Gesundheit beeinflusst.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marklund, Bertil
Verfasserangabe: Bertil Marklund ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Vcl
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ISBN: 978-3-548-37711-7
Beschreibung: 140 S.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Ratgeber, Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheitssport, Lebensfreude, Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kuhn, Wibke [Übers.]
Abweichender Titel: ZehnTipps - zehn Jahre länger leben